乐橙国际lc8ag旗舰厅官网|宝宝爱发脾气?这样沟通才有效

2020-01-11 18:38:29

[摘要] 有个朋友最近在群里抱怨:她家儿子最近总爱发脾气。她儿子今年4岁,最近痴迷于玩多米诺,每天在客厅中央满地摆满他的各种“作品”,不仅要求关门关窗,防止有风把多米诺吹到,还禁止大人动。事实上,不是孩子爱发脾气,而是他根本没办法控制自己的情绪。发脾气,是他的一种发泄途径。“我知道......”,是缓解孩子发脾气的第一句。比如,孩子因为多米诺倒塌而发脾气。

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乐橙国际lc8ag旗舰厅官网,有个朋友最近在群里抱怨:她家儿子最近总爱发脾气。

她儿子今年4岁,最近痴迷于玩多米诺,每天在客厅中央满地摆满他的各种“作品”,不仅要求关门关窗,防止有风把多米诺吹到,还禁止大人动。某天晚上朋友经过客厅不小心碰倒了多米诺,孩子瞬间炸毛,又哭又闹,朋友赶紧道歉,各种哄。谁知道孩子不依不饶,一边哭着喊“妈妈是坏蛋,我讨厌你!”还一边打妈妈。

朋友白天要上班,工作劳累,晚上回到家还要对付熊孩子,一股火蹭蹭地往上蹿,忍不住把孩子打了一顿屁股,孩子才消停。事后看到孩子哭成花脸猫,她又心疼难受,她知道自己的处理方式不对,但是没有其他更好的办法了。

事实上,不是孩子爱发脾气,而是他根本没办法控制自己的情绪。首先,我们要知道,孩子生气是自然现象。

发脾气,是他的一种发泄途径。当孩子用大吼大叫,甚至咬人打人的方式来表达生气时,其实是在给大人传达一个信息:“我真的很痛苦,但是我不知道要怎么控制我的情绪,我不知道除了这个方式,还有什么方法能让我得到我想要的。”所以,孩子发脾气的时候,最需要的不是“被劝阻”和“听道理”,而是“被理解”。那当孩子发脾气时,我们家长应该怎么做呢?

图片来源:@视觉中国

1、理解、接纳孩子的情绪

孩子不会无缘无故发脾气,当他发脾气的时候,往往是在向大人发出“我很沮丧,我不知道怎么办”的求救信号,哭闹是他的表达方式,他渴望得到父母的关注,期待父母理解自己的需求。

“我知道......”,是缓解孩子发脾气的第一句。“我知道”这三个字,表达了家长的接纳和共情,代表你感受到孩子的感受,理解他的内心,让孩子感觉到自己被认同,这样他的情绪更容易恢复平静。

2、引导孩子分析原因

引导孩子分析情绪,将发脾气的理由说出来的过程,就是帮助孩子进一步强化理智脑的使用。比如,孩子因为多米诺倒塌而发脾气。我们可以引导孩子分析情绪:“你感到很伤心,是因为积木多米诺全部倒了吗?还是因为妈妈碰倒了,觉得很生气呢?其实,妈妈也会搭积木的,我们再一起搭吧!好不好啊?”

3、引导孩子反思行为

最后,要引导孩子反思,这种发泄情绪的行为是否能够真正解决问题。比如说“妈妈已经道过歉了,你打妈妈骂妈妈,多米诺也不会恢复原状的对吗?我们一起重新搭一个好吗?”另外,要告诉孩子,发泄情绪可以,但是不能伤害别人,伤害自己。

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